Zeit ist das Wertvollste in unserem Leben!
In den vergangenen Jahren hat sich das Smartphone in unser Leben geschlichen und mehr und mehr von unserer Lebenszeit geklaut.Denn: Wir waren uns der Prozesse nicht bewusst, wie das Smartphone es schafft, unsere Aufmerksamkeit er erreichen und zu fesseln, uns am Bildschirm zu halten. Aber du kannst es nun ändern - hol dir deine Zeit zurück. Deine wertvolle Lebenszeit!
digital bilden | Achtsamkeit in unserer digitalen Welt
Digital Balance Masterplan – EBook und Workbook (160 Seiten, Sofort-Download)
- Normaler Preis
- 19,90€
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Digital Balance Masterplan – E-Book (160 Seiten, Sofort-Download)
🌿 Weniger Ablenkung. Mehr Klarheit. Mehr Lebenszeit.
Hast du das Gefühl, dass dein Smartphone mehr über deinen Tag entscheidet als du selbst?
📱 Du wolltest nur kurz etwas nachsehen – und plötzlich sind 30 Minuten vergangen?
⏳ Du hast abends das Gefühl, nichts wirklich geschafft zu haben, weil du zu oft zum Handy gegriffen hast?
💡 Du wünschst dir mehr Zeit für das, was wirklich zählt – für deine Familie, für deine Hobbys oder einfach für dich selbst?
✨ Dann ist der Digital Balance Masterplan genau das Richtige für dich!
Dieses 160-seitige E-Book zeigt dir, wie du digitale Ablenkungen reduzieren und dein Handy bewusster nutzen kannst, ohne dich ständig selbst zu bremsen. Es hilft dir, endlich mehr Zeit für das zu gewinnen, was dir im Leben wirklich wichtig ist.
📥 Sofort nach der Bestellung erhältst du den Download-Link und kannst direkt loslegen!
Was dieses Buch dir gibt:
✔️ Mehr Zeit für dich selbst: Keine vergeudeten Stunden mehr mit sinnlosem Scrollen – stattdessen mehr Zeit für das, was dir Freude macht.
✔️ Mehr innere Ruhe & Fokus: Weniger digitale Reizüberflutung bedeutet weniger Stress und mehr Klarheit im Kopf.
✔️ Bessere Konzentration & Produktivität: Arbeite fokussierter, erledige Aufgaben schneller und genieße danach echte Erholung.
✔️ Weniger Fremdbestimmung: Dein Tag wird nicht mehr von Benachrichtigungen und Social Media diktiert – du entscheidest wieder selbst.
✔️ Bewusstes digitales Leben: Nutze dein Handy gezielt, ohne in den Strudel endloser Ablenkungen zu geraten.
Was dich erwartet:
📖 160 Seiten voller praktischer Tipps, Reflexionen und Übungen
📌 Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu mehr digitaler Achtsamkeit
📝 Tiefgehende Reflexionsfragen, die dir helfen, dein Verhalten nachhaltig zu verändern
✍️ Platz für eigene Gedanken und Notizen, um bewusster mit deiner digitalen Zeit umzugehen
📥 Sofort-Download – starte direkt nach dem Kauf!
Stell dir vor:
🌿 Du schlägst morgens dein E-Book auf, anstatt direkt aufs Handy zu schauen – und startest achtsam in den Tag.
🌱 Du genießt Gespräche, Momente und Ruhephasen, ohne das Bedürfnis, ständig aufs Display zu schauen.
💡 Du hast das Gefühl, deine Zeit sinnvoll zu nutzen, anstatt dich abends zu fragen, wo sie geblieben ist.
📩 Hol dir jetzt dein E-Book und starte direkt – für mehr Klarheit, Fokus und echte Lebensqualität!
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HOLEN WIR UNS DEINE ZEIT ZURÜCK!
Hör auf online Zeit zu verschwenden! Mit dem E- und Workbook „Weniger Bildschirm für mehr Zeit“ schaffen wir die Transformation zu mehr Präsenz im Alltag.
In 10 Kapiteln lernst du die effektivsten Strategien, Tipps und Übungen kennen, um deinen digitalen Medienkonsum nachhaltig zu verändern und mehr Zeit für das Wesentliche zu gewinnen.
Das E- und Workbook bietet dir alles, was du dazu brauchst. Du musst nicht erst unzählige Artikel lesen oder unzählige Videos schauen, um dein Ziel zu erreichen.
IN DIESEM WORKBOOK LERNST DU…
Warum dein Smartphone so süchtig macht und wie du die suchtauslösenden Mechanismen und Triggerpunkte vermeidest,
Wie du präsenter für dich und dein Umfeld wirst und deine Konzentration und deinen Fokus nachhaltig stärkst,
Wie du mit konkreten Strategien und Übungen deine digitale Achtsamkeit erhöhst und bewusster mit digitalen Medien umgehst,
Warum du produktiver bist durch Pausen und abschalten (ganz ohne digitiale Medien)
Wie du durch einen bewussteren Smartphone-Umgang mehr Selbstverantwortung und Selbstfürsorge übernimmst und dein Wohlbefinden und Gesundheit steigerst,
und vieles mehr.
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Da es sich bei meinem Workbook um ein E-Book handelt, kannst du es nach dem Kauf direkt herunterladen. So musst du nicht auf dein E-Book warten und kannst sofort durchstarten und deine digitale Achtsamkeit steigern.
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14-tägige Garantie
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Normalerweise entfällt bei digitalen Produkten das 14-tägige Rückgaberecht.
Da ich aber überzeugt bin, dass dir das Ebook viel wertvolle Zeit zurück bringt, möchte ich dir gerne anbieten, ein 14 tägiges Rückgaberecht einzuräumen.
