digital bilden | Achtsamkeit in unserer digitalen Welt
📱 Dein kostenloser Starterguide – „BYE BYE Bildschirmstress – 7 Tricks für mehr digitale Achtsamkeit in deinem Alltag“
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Kennst du das Gefühl, dass du viel zu viel Zeit mit deinem Handy verbringst – ohne es wirklich zu merken?
Du nimmst es morgens als Erstes in die Hand, schaust „nur mal kurz“ nach Nachrichten und plötzlich sind 30 Minuten vergangen. Social Media, E-Mails, News – dein Smartphone zieht dich immer wieder in seinen Bann.
Doch was wäre, wenn du deine digitale Zeit bewusst steuern könntest, anstatt dich von ihr kontrollieren zu lassen?
Mit „BYE BYE Bildschirmstress – 7 Tricks für mehr digitale Achtsamkeit in deinem Alltag“ bekommst du 7 einfache, aber wirkungsvolle Tricks, um achtsamer mit deinem Smartphone umzugehen – ohne auf das Digitale komplett zu verzichten.
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📌 Was du aus diesem Starterguide mitnimmst:
✅ Praktische Tipps, um dein Handy bewusster zu nutzen – ohne Verzicht, aber mit mehr Kontrolle.
✅ Mehr Klarheit & Fokus – für das, was dir wirklich wichtig ist.
✅ Weniger Stress durch ständige Erreichbarkeit – lerne, Grenzen zu setzen.
✅ Ein entspannteres Leben – mit mehr Zeit für dich, deine Familie & echte Erlebnisse.
💡 Das Beste daran? Der Starterguide ist komplett kostenlos und kann einfach zu deinem Warenkorb hinzugefügt werden. So kannst du meine Arbeit kennenlernen und direkt die ersten wertvollen Impulse mitnehmen.
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✨ Stell dir vor…
💡 Du nutzt dein Handy bewusst & gezielt – anstatt dich davon ablenken zu lassen.
💡 Du bist im Hier & Jetzt präsent – statt gedanklich immer online zu sein.
💡 Du genießt echte Quality Time mit deinen Liebsten – ohne digitale Unterbrechungen.
💡 Du gehst abends zufrieden ins Bett – weil dein Tag sinnvoll & erfüllt war.
💙 Du kannst das auch!
Ich habe selbst erlebt, wie befreiend es ist, wenn man das Handy auch mal Handy sein lassen kann. Dieser Guide ist dein erster Schritt in eine bewusstere digitale Welt.
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📩 Hol dir jetzt kostenlos „BYE BYE Bildschirmstress – 7 Tricks für mehr digitale Achtsamkeit in deinem Alltag“!
🔹 Einfach in den Warenkorb legen & downloaden – ohne Kosten!
🔹 Lerne meine Arbeit kennen & starte direkt mit ersten Impulsen.
🔹 Als kleines Extra wartet im Starterguide ein Rabattcode für den Shop auf dich! 🎉
✨ Denn deine Zeit ist zu kostbar, um sie unbewusst vor dem Bildschirm zu verlieren.
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